肝脏，人体默默无闻的守护者，承担着解毒、代谢、储能等重任。不良的生活习惯、环境污染等因素，都会对肝脏造成损害，导致各种肝脏疾病。 养肝护肝，刻不容缓。除了均衡饮食、规律作息等养生方式，品茗养肝茶不失为一种简便有效的途径。 1. 菊花茶 菊花，清凉之花，入肝经，具有清肝明目、疏风散热之功。常饮菊花茶，可助肝泻火，缓解肝气郁滞，改善眼睛干涩、疲劳等症状。

推荐搭配：胎菊枸杞茶福州妇科免费问诊在线医生咨询，清肝明目，益气养血

2. 蒲公英茶 蒲公英，田间常见的野菜，入肝、胃经，具有清热解毒、利尿消肿之效。蒲公英茶味微苦，可清肝火，利胆汁，促进肝脏功能，辅助治疗肝炎、黄疸等疾病。

推荐搭配：蒲公英决明子茶，清肝利胆，明目润肠

我们来看一下小儿细菌感染反复发烧的症状。除了发热外，儿童可能还会出现咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、咳痰等感冒症状。在一些严重的细菌感染中，儿童还可能出现呼吸困难、皮肤疹、腹痛、呕吐等症状。家长应该及时关注孩子的症状变化，及时就医。

但如果宝宝发烧一直不退，可能是因为病原体比较顽固福州妇科免费问诊在线医生咨询，宝宝的免疫系统无法有效清除病原体，或者是因为患有慢性疾病导致发烧难以控制。

3. 玫瑰花茶 玫瑰花，芬芳馥郁，入肝、脾经，具有疏肝理气、活血化瘀之功。玫瑰花茶香气怡人，可调节肝气，缓解情绪波动，改善睡眠质量，疏通血脉。

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4. 绿茶 绿茶，未经发酵的茶叶，性凉味甘，入肝、脾经，具有清热解毒、护肝明目之效。绿茶富含茶多酚，具有抗氧化作用，可清除自由基，保护肝细胞。

推荐搭配：绿茶枸杞茶福州妇科免费问诊在线医生咨询，清热解毒，养肝明目

5. 葛根茶 葛根，中药材，入脾、胃、肝经，具有解肌退热、生津止渴之功。葛根茶味甘生津，可清肝热，养肝血，缓解肝火旺盛引起的口干舌燥、面红目赤等症状。

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6. 丹参茶 丹参，活血化瘀之药，入心、肝经，具有活血化瘀、清心凉肝之效。丹参茶味苦微寒，可疏肝活血，促进肝脏血液循环，改善肝气郁结引起的胸胁胀痛、月经不调等症状。

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7. 红枣茶 红枣，甘甜果实，入脾、胃经，具有补气养血、健脾益胃之功。红枣茶味甘性温，可养肝血，补肝气，缓解肝血不足引起的脸色苍白、头晕乏力等症状。

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8. 枸杞茶 枸杞，滋补佳品，入肝、肾经，具有养肝明目、滋阴补肾之功。枸杞茶味甘性平，可养肝血，明肝目，缓解肝火旺盛引起的视力模糊、夜盲症等症状。

推荐搭配：枸杞菊花茶，滋阴降火，明目养肝

9. 决明子茶 决明子，中药材，入肝、肾经，具有清肝明目、通便润肠之效。决明子茶味苦性凉，可清肝降火，利胆通便，缓解肝火旺盛引起的便秘、痔疮等症状。

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10. 荷叶茶 荷叶，荷花的叶片，入心、肝经，具有清热解暑、降脂利尿之效。荷叶茶味苦性凉，可清肝火，降肝脂，改善脂肪肝、高血脂等肝脏疾病。

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品茗养肝茶，虽不及立竿见影，却胜在润物细无声。每日一杯，持之以恒，必能肝脏康健，神采奕奕。 养肝护肝，贵在坚持。